如何解决 post-190061？有哪些实用的方法？

推荐你去官方文档查阅关于 post-190061 的最新说明，里面有详细的解释。 - 数据传输量（入站一般免费，出站按流量计费） **多开通并使用芝麻信用相关服务**：比如花呗、借呗，保持良好使用习惯，及时还款 **手机设置问题**：尝试关闭WiFi，重新开启；或者把WiFi忘记（删除网络），然后重新连接

总的来说，解决 post-190061 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 如何调整视频比例以适配TikTok？ 的话，我的经验是：调整视频比例适配TikTok，最关键的是把视频改成竖屏，也就是9:16的比例。因为TikTok主要是竖屏显示，横屏视频上传后会有黑边，看起来不太舒服。 具体做法很简单： 1. **用剪辑软件调整比例** 打开你的视频剪辑软件（像剪映、快剪辑、Premiere等），新建一个9:16的项目。 然后导入你的视频，按照比例裁剪或缩放，让主体居中。比如原视频是16:9横屏，裁剪掉两边，保持重要内容在画面里。 2. **添加背景或者模糊边框（可选）** 如果你不想裁剪太多内容，可以保持视频原比例，但用模糊或虚化的背景填充两侧空白，这样看起来也不会太突兀。 3. **确认分辨率** TikTok推荐的分辨率是1080x1920，确保导出的视频清晰且比例正确。 4. **上传测试** 导出后，上传到TikTok预览一下，确认画面没有被裁切重要内容，整体观看舒服再发布。 总结就是，改成9:16竖屏是关键，裁剪或缩放视频来保证主体清晰，画面充满就好啦！

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